增强生命韧性 探寻生命意义——生命心理教育沙龙

      当11月9日下午柔和的阳光洒向创意设计学院的508教室，一场别开生面的心灵狂欢在这里徐徐展开。在这个美妙的日子里，我们融入生活中的无限智慧，抽丝剥茧地探寻生命的奥义。一场以生命教育为主题、引领同学们探索生命的深邃、寻觅人生真谛的心理沙龙活动吸引了许多感兴趣的同学参加，让我们一起来看看吧。

      本次生命教育心理沙龙共有四个环节，分别是自我介绍、增强生命的韧性、探寻生命的意义、互相交流。

一、自我介绍

      首先，在辅导员文雅玉老师的带领下，30位来自不同专业、不同班级的同学们分成了五个小组，小组成员互相进行了自我介绍，从而相互结识和了解彼此。

二、增强生命的韧性

      随后，文老师以苏东坡三起三落、跌宕起伏、波澜壮阔的人生经历作为课程案例，向同学们阐述了什么是生命的韧性、生命有韧性的表现、生命的韧性从何而来、以及如何提升生命的韧性等四个方面的内容，并带领同学们完成了关于挫折经历的小组讨论，启发同学们总结生命中的重要事件，帮助同学们理解过去的经验对我们现在的影响，认识生命内部蕴含的丰富性。

三、探寻生命的意义

      紧接着，辅导员吴璇璇老师带领同学们一步步思考什么是生命的意义、为什么探寻生命的意义、如何探寻生命的意义，让在场同学们对生命的意义有了更加全面、深刻的认识。同时，吴老师开展了探索生命的意义的小活动--人生倒计时，启发同学们思考并写下生命中最想要做的事情。

四、互相交流

      最后，同学们互相分享自己在活动中写下的丰富多彩的内容。同学们听到不同的同学对同一个问题的不同回答，进一步了解、体会到了不同的人有不同的追求和不同的价值观，对人生的规划与价值有了更深刻的理解。

      本次活动，同学们领悟了生命的真谛，明白了生命的奥义，懂得了要珍惜时间、好好生活，心灵得到了洗涤，也收获了友谊和欢乐。本次“生命教育心理沙龙”活动圆满结束。