创意设计学院2023年上半年心理活动集锦

为帮助我院学子在繁忙的学习生活中释放压力，放松身心，学院于2022-2023学年第二学期举办了多次心理活动。

 

一、人际沟通-生涯探索

嗨卡交流活动

2023年3月28日，学院举办了第一期心理沙龙活动，在这次活动中，同学们或是互相倾诉烦恼，或是分享喜悦，在活动中体验人与人之间的包容、关怀与信任。活动现场交流氛围良好，同学们在增加了自我了解的同时，也收获了欢乐与友谊。

 

二、萌芽之心-相伴成长

草头娃娃生命体验活动

2023年4月4日-18日，学院举办了“萌芽之心，相伴成长”草头娃娃生命体验活动。本次活动中，同学们认真培育自己的草头娃娃，定时浇水、晒太阳。同时也在活动群里分享自己草头娃娃的“成长日记”。在培植和修剪草头娃娃的过程中，同学们认识生命、理解生命、珍惜生命、呵护生命、热爱生命和成就生命，感受到了生命的神奇和顽强，激发了对生命的尊重和对生活的热情。

 

三、灵动指尖-挥洒创意

手工玩偶DIY活动

2023年4月21日，学院举办了“灵动指尖、挥洒创意”手工玩偶DIY活动。本次活动中，同学们互帮互助、发挥所长，有的同学在手工制作中遇到困难，擅长制作的同学便主动伸出援手，有的负责捏玩偶头部，有的负责捏玩偶身体，有的还负责给玩偶狗狗修理毛发。本次活动，同学们不仅学习了手作玩偶相关知识，锻炼了自己的动手能力，完成了满意的手工玩偶，还结识到新朋友，营造了创设学子温馨和谐的氛围。

 

四、添彩加颜-体验心流

石英砂肌理画绘画活动

2023年5月12日，学院举办了“添彩加颜，体验心流” 石英砂肌理画绘画活动。活动开始，辅导员吴璇璇老师为大家上了一堂关于心流的心理微课，介绍了心流的概念、心流的作用等，鼓励同学们在今后的学习生活中努力为自己创造更多沉浸式的心流体验。绘画过程中，同学们发挥了主观能动性，通过公众号、短视频平台等渠道找到了肌理画绘画的方法，并根据视频的指导开始创作，最后每位同学都收获了满意的画作，成就感满满。

 

五、525心理健康系列活动宣讲会

2023年5月18日，学院举办525心理健康系列活动宣讲会，动员同学们积极参加心理漫画征集、心理情景剧征集、心理健康主题演讲征集活动、心理公益广告征集活动。本次心理健康月系列活动，共收到65位创设学子的37份参赛作品，其中9份作品入围校级。本次活动，同学们一方面学习了心理知识、锻炼了团队合作意识，另一方面展示漫画手绘、主题演讲、广告设计等方面的才能，取得了良好教育效果。

 

六、绘心绘意

手绘帆布包心理沙龙

2023年6月9日，学院举办了“绘心绘意”手绘帆布包心理沙龙。本次活动共有三个环节，分别是绘画心理疗法介绍、帆布包手绘活动以及作品故事讲述。在第一个环节，同学们学习了什么是绘画心理疗法、绘画心理疗法的作用与理论基础以及什么是罗夏墨迹测试。随后，同学们认真开始作画，有的同学将世界名画抽象成几何图形，简洁而有意蕴；有的同学以环保为主题，绘制出充满童趣而表意清晰的可爱插画；还有的同学选择仿照自己喜欢的人物形象。最后，同学们轮流讲述自己的绘制理念，分享自己所绘制的作品的故事。促进大家了解到对方的思想，感受到通过绘画传递出来的情感，加深了彼此的了解。

 

七、园艺健心-让生命绿动

盆栽领养活动

2023年6月21日，学院举办了“园艺健心，让生命‘绿’动” 盆栽领养活动。同学们首先聚集在一起共同学习如何种植，随后在为期两周的时间里定期打卡，分享绿植的成长情况。本次活动增强了同学们尊重生命、珍惜生命的意识，让学生从绿植生长的过程中感受到生命的力量，在绿植凋谢过程中感受生命的珍贵，从而引导学生积极面对生活。

创意设计学院在2022-2023学年第二学期累计举办了7次心理活动。未来，学院会进一步举办更多丰富多彩、形式多样的心理活动，帮助同学们释放情绪、缓解压力、建立友谊，度过美好的大学生活。